پیام خراسان

آخرين مطالب

خواب، مهم ترین عامل پیشگیری کننده چاقی قبل از بلوغ علمي

خواب، مهم ترین عامل پیشگیری کننده چاقی قبل از بلوغ
  بزرگنمايي:

پیام خراسان -

پزشک فوق تخصص غدد و متابولیسم کودکان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: مهم ترین و قوی ترین فاکتور پیشگیری کننده چاقی قبل از بلوغ، خواب است.
دکتر مولود صفاری راد در گفت و گو با ایسنا، منطقه خراسان شمالی افزود: خواب مناسب و کافی بر خلاف تصور عموم، عامل مهمی در پیشگیری از چاقی به شمار می رود.
وی ادامه داد: با توجه به آنکه شب ها سطح هورمون استرس افزایش می یابد و فرد تمایل به دریافت غذاهای پرکالری دارد ابتلا به چاقی افزایش می یابد.
وی با بیان اینکه چاقی در سنین 10 تا 14 سال، خطر ابتلا به چاقی بزرگسالی را 22 برابر می کند، تصریح کرد : با توجه به آنکه پیشگیری همیشه بهتر از درمان است، باید در دوران کودکی از چاقی که زمینه ساز بسیاری از بیماری ها نظیر دیابت و فشار خون بالا است، پیشگیری کرد.
وی تماشای تلویزیون و استفاده از تبلت و بازی های کامپیوتری را در چاقی کودکان موثر دانست و خاطر نشان کرد : تماشای تلویزیون ، انجام بازی های کامپیوتر و ... در سنین زیر دو سال توصیه نمی شود و کودکان در سنین بالای دو سال حداکثر دو ساعت در روز مجاز به استفاده از موارد ذکر شده هستند.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

انعفاد 20 تفاهم‌نامه به ارزش 23 میلیارد تومان در نمایشگاه پژوهش استان

تولید کارت کنترل هوشمند ترانس رکتیفایر در پارک علم‌ و فناوری خراسان

اولین منعقدکننده داخلی در دانشگاه حکیم سبزواری تولید شد

استارت‌آپ‌ها در مشهد نتیجه نمی‌گیرند

پلاستیک خودتمیز شونده ساخته شد

کاهش آلودگی پلاستیک با خورشید مصنوعی

ارتباط ناباروری با وزن کم هنگام تولد

اصلاح آیین‌نامه‌ها، راه‌ جلوگیری از سوءاستفاده‌ علمی اساتید از دانشجویان

کرسی‌های آزاداندیشی فرصت هستند نه تهدید

کرسی‌های آزاداندیشی در جهت مسئولیت‌پذیری دانشگاه‌ها حرکت کنند

اعضای هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی مدام در حال تغییر

دانشگاهیان و حوزویان هویتی جز آزاداندیشی ندارند

لزوم استفاده از کرسی‌های آزاداندیشی برای اصلاح مدیریت و دانشگاه

دنیای امروز نیاز به تفکر سیستمی دارد

توانمندی دانشگاه و دغدغه‌ای که در صنعت نیست

حمایت 150 میلیارد تومانی شهرداری از شرکت‌های دانش‌بنیان

دستگاه‌های اجرایی باید نیازهایشان را از تولیدات داخلی تامین کنند

اداره کشور از عدم وجود تفکر سیستمی رنج می‌برد

طرح پذیرش دو برابری دانشجو در رشته های پزشکی مسکوت ماند

تاثیر حس تنهایی در گروه بر عملکرد شناختی مغز

پردازش بهتر صدا با ورزش کردن

مهاجرت علمی؛ خوب یا بد؟

طراحی و تولید اپلیکیشن کاربردی ناظر در دانشگاه بیرجند

دانشجویان بین‌الملل چهره واقعی ایران را به جهانیان نشان خواهند داد

تقدیر از عضو هیات علمی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی به عنوان پژوهشگر نمونه

21 پژوهشگر برتر خراسان جنوبی تجلیل شدند

حضور پر رنگ بخش خصوصی در بیستمین نمایشگاه پژوهش خراسان رضوی

طبل‌نوازان، عملکرد مغزی متفاوت‌تری نسبت به سایرین دارند

آیا مصرف آسپرین برای همه افراد مفید است؟

صفر؛ سهم پایان‌نامه‌های دانشجویی به سفارش صنعت

روشی جدید در ضدعفونی کردن ابزارهای پزشکی

نواختن طبل مغز را تغییر می‌دهد

150 میلیارد ریال برای تجهیز دانشگاه کوثر بجنورد اختصاص یافت

شرکت‌های دانش بنیان یک درصد از فروش محصولات خراسان‌شمالی را به خود اختصاص می‌دهند

از مناسب‌سازی مدارس استثنایی در خراسان جنوبی چه خبر؟

اخذ مجوز 12 رشته کارشناسی ارشد در نهبندان

نگاه پژوهندگی در دانشگاه فرهنگیان احساس نمی‌شود

انجام پژوهش باید برای رفع مشکلات مردم باشد

جراحی مغز در بیداری برای اولین بار در خراسان جنوبی

800 دانشجو با 8 ملیت در دانشگاه امام رضا(ع) تحصیل می‌کنند

بسیاری از ساخت‌وسازها از حق‌التولیت آیت‌الله طبسی ساخته شده است

تاثیر پروبیوتیک‌ها در دختران و پسران متفاوت است

آغاز به کار کارگاه آموزشی نشریات دانشجویی در خراسان شمالی

ایسنا به دور از تعلقات خبر منتشر می‌کند/ اختصاص 40 میلیون یورو برای تجهیزات دانشگاه­‌ها

فناوران، سربازان جنگ اقتصادی هستند

تنفس، کلید افزایش اکسیژن در مغز

کودکان والدین مبتلا به افسردگی ساختارهای مغزی متفاوتی دارند

ایده‌هایی که در استارتاپ دانش‌آموزی اشتغال می‌آفریند

از متن‌های سفارشی تا تشکل‌هایی که جنس درد خود را نمی‌دانستند

ایجاد تحول در برگزاری نمایشگاه دستاوردهای پژوهش خراسان شمالی