پیام خراسان

آخرين مطالب

ورزش تخصصی باعث آسیب‌دیدگی جسمی نوجوانان می‌شود ورزشي

ورزش تخصصی باعث آسیب‌دیدگی جسمی نوجوانان می‌شود
  بزرگنمايي:

پیام خراسان - محققان معتقدند، فعالیت نوجوانان در یک رشته ورزشی به تنهایی ممکن است، باعث آسیب‌دیدگی آنان شود.
 آلیسون فیلد، محقق این تحقیق و استاد دانشگاه براون، امریکا اظهار کرد: کودکان معمولا به یک رشته ورزشی علاقه‌مند می‌شوند و سعی می‌کنند که با انجام فعالیت شدید، در رشته انتخابی خود موفق شوند، اما باید مدت زمان فعالیت شدید در این رشته ورزشی، کنترل شود.
تحقیقات جدید نشان می‌دهد، اگر کودکان فقط در یک رشته ورزشی فعالیت داشته باشند، ممکن است که در معرض شکستگی‌های مداوم، تاندونیت و آسیب‌دیدگی زانو قرار گیرند.
این تحقیق بر روی بیش از 10 هزار کودک در سراسر ایالات متحده انجام شد و محققان دریافتند، کودکانی که بیشترین فعالیت ورزشی هفتگی را فقط در یک رشته ورزشی داشتند، بیشترین آسیب دیدگی را نیز داشتند.
محققان اظهار کردند: مربیان، والدین و پزشکان باید کودکان و نوجوانان را ترغیب کنند تا فعالیت‌های ورزشی شدید و تخصصی کمتری داشته باشند و اگر مجبور به انجام فعالیت‌های ورزشی شدید هستند، ورزش‌های دیگری مانند یوگا را هم در کنار فعالیت ورزشی شدید خود داشته باشند.
نتایج این تحقیق نشان داد، خطر آسیب‌دیدگی ناشی از ورزش شدید در دختران و پسران متفاوت است. معمولا برای دختران، ورزش عادی خطرناک نیست، اما فعالیت در یک رشته ورزشی به طور تخصصی، خطر آسیب دیدگی دختران را نیز 30 درصد افزایش می‌دهد.
ناگفته نماند، تخصص در رشته‌هایی مانند بیسبال و ژیمناستیک خطر آسیب دیدگی را افزایش خواهد داد.
پزشکان توصیه می‌کنند، نوجوانان برای پیشگیری از آسیب‌های ورزشی باید مدت زمان مناسبی برای انجام فعالیت‌های بدنی شدید در نظر بگیرند.
نتایج این تحقیق در نشریه Sports Medicine ارائه‌شده است.
 


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

برای حضور در لیگ برتر مشکلی نداریم/ سالن سجاد تا شروع لیگ آماده می‎شود

آماده برگزاری جلسه بررسی وضعیت حادثه کول‌جنو هستیم

پایان اردوی ملی پوشان روئینگ بانوان در سد شیرین دره خراسان‌شمالی

جلیلی: برای حضور در لیگ برتر مشکلی نداریم/ سالن سجاد تا شروع لیگ آماده می‎شود

حضور تماشاگران زن در ورزشگاه‌های شهرستانی مجوز ندارد

آغاز مسابقات تنیس قهرمانی کشور در مشهد

تمرین دوچرخه‌سواران خراسان‌شمالی در جاده‌های فرعی و خلوت

جذب 350 هزار نفر در رشته هندبال تا پایان سال

جذب350 هزار نفر در رشته هندبال تا پایان سال

افتتاح 90 پروژه نیمه تمام ورزشی در خراسان رضوی تا پایان سال جاری

جذب 350 هزار نفر در رشته هندبال/سامانه جامع اطلاعات تدوین شد

دوچرخه‌سواران تربتی عازم کربلای معلی شدند

افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های مغزی با فوتبال

برگزاری اولین دوره مسابقات شطرنج آزاد کشوری در نیشابور

پایان مسابقات پاورلیفتینگ باشگاه‌های خراسان رضوی در مشهد

دوچرخه سواران تربت حیدریه عازم کربلای معلی شدند

حضور سه بازیکن فرش‌آرا در لیست نهایی ناظم‌الشریعه/ بهادری خط خورد

چشم‌انداز روشن و امیدوارکننده‌ای پیش روی فوتبال خراسان رضوی است

نایب قهرمانی جودوکاران نوجوان خراسان شمالی در مسابقات کشوری

اجرای طرح استعدادیابی فوتبال در مناطق هفت‎گانه خراسان رضوی

پرورش‌اندام‌کاران خراسانی سوم کشور شدند

موفقیت خراسانی‌ها در مسابقات پرورش‌اندام قهرمانی کشور

نخستین لیگ فوتبال کودکان در خراسان رضوی شکل گرفت

حجتیان: نگاهی متوازن به تمامی سبک‌های کاراته داریم

شیربیگی: نیم‌نگاهی به قهرمانی داریم

صادقی: نفت رقیب سرسختی است/ در هر سه جام مدعی هستیم

بانوان اسفراین، قهرمان ووشوی خراسان شمالی شدند

پمپئو: اعزام نیرو به ریاض به خاطر ایران است!

پرورش‌اندامکاران خراسانی سوم کشور شدند

مسابقات پاورلیفتینگ باشگاه‌های خراسان رضوی برگزار شد

تیم "تا ثبت جهانی توس" به دنبال بازگرداندن شکوه کشتی خراسان رضوی

حامدی‌نیا: حمایتی از شطرنج‌بازان صورت نمی‌گیرد

فلاح: رقم قرارداد ایوانوویچ معقول و کمتر از مربیان داخلی است

برد پرگل مقابل نفت اتفاقی نبود/ استادیوم فوتبال فرقی با دیگر مراکز عمومی ندارد

جبرئیل حسن‌اف در ثبت جهانی توس

از شکسته‌شدن طلسم حضور بانوان در ورزشگاه خوشحالیم/ امیدوارم پدرم روزی بازی من را از نزدیک ببیند

طرحِ تحریم‌های پیشنهادی علیه ترکیه در آمریکا

تعیین سرپرست جدید برای هیات بسکتبال خراسان رضوی

قرعه‌کشی لیگ برتر بسکتبال برگزار شد / پارسا مهمان توفارقان در نخستین بازی

تکمیل پروژه های ورزشی خراسان شمالی در گرو اعتبار 130 میلیاردی

جنجال در مجلس؛ قهر یک نماینده بر سر میکروفن

صدرنشینی طیف تهران در لیگ کشوری بیس‌بال

بانوی مشهدی برنده مدال طلای مسابقات جهانی موی تای ترکیه شد

ایران دارنده روزآمدترین تجهیزات داوری فوتبال آسیا

مطهری: دولت درباره ماجرای لردگان توضیح بدهد

کار سختی مقابل رقبای پرمهره داریم/ هدف پونا، کسب تجربه است

ظریف: ترور بیولوژیک روانچی را تکذیب می‌کنم

اعزام تیم پهلوانی و زورخانه‌ای خراسان رضوی به مسابقات کشوری

درخشش بانوان جوجیتسوکار خراسانی در مسابقات انتخابی تیم ملی

سنگ‌نوردان خراسانی به اردوی تیم ملی دعوت شدند