پیام خراسان

آخرين مطالب

سکوت محل کار، ابتلا به بیماری‌های روانی را افزایش می‌دهد علمي

سکوت محل کار، ابتلا به بیماری‌های روانی را افزایش می‌دهد
  بزرگنمايي:

پیام خراسان - باورهای گذشته بر این اساس بود که سکوت در محل کار مزایای زیادی دارد و بازده کاری را افزایش می‌دهد، اما در حال حاضر محققان دریافتند، این گفته همیشه صادق نیست و عدم مکالمه در محیط کار تاثیر مخربی بر فرهنگ گروه، اعتماد، رفاه و سلامت روانی عمومی خواهد گذاشت.
 مقابله با سطوح مختلف مشکلات روانی مانند احساس تنهایی، اضطراب، افسردگی یکی از مشکلات کارمندان کنونی است که بر عملکرد و همچنین بازده اقتصادی تاثیرگذار است.
در دنیای کار دیجیتالی امروز، ناخواسته در حال پرورش کارگران منزوی هستیم که اطلاعات را از رایانه‌های خود دریافت می‌کنند. در این دنیای کار، با گذشت ساعت‌ها، تعداد کمی کلمات در میان کارمندان رد و بدل می‌شود و تنها صدایی که شنیده می‌شود، صدای یکنواخت انگشتان بر روی صفحه کلید و یا ماوس است.
نتایج تحقیقات نشان می دهد، گفت‌وگوی عمومی طی یک دهه گذشته کاهش یافته و مردم دیگر مانند 30 سال پیش در محل کار با یکدیگر صحبت و ارتباط برقرار نمی‌کنند.
دنیایی متصل که ما به آن متصل نمی شویم
چگونه می‌توان انتظار داشت، مشاغل، در دنیای سکوت رونق بگیرند، جایی که مکالمه در جایگاه دوم بعد از ارتباطات الکترونیکی قرار دارد؟ ما در مورد "دنیای متصل" صحبت می‌کنیم اما آیا واقعا با هم ارتباط داریم؟ آیا هر روز در دنیای واقعی با یکدیگر در ارتباط هستیم؟ پس بدانید، اگر اجازه دهیم که مکان‌های کاری ما کاملا خودکار شوند، توانایی ارتباط از طریق گفت‌وگو را نابود خواهیم کرد.
در حال حاضر، در دوره‌های عدم اطمینان اقتصادی، بسیاری از مشاغل مشکلاتی دارند و در ایجاد فرهنگ‌های قوی و وفادار شغلی آسیب‌پذیرتر از گذشته شدند. در انگلستان، افراد به دلیل موضوع بریگزیت نگرانی‌های شغلی زیادی را تجربه می‌کنند و تحت تاثیر استرس و فشارهای روحی روزمره قرار می‌گیرند. همه اینها زمینه ایجاد یک گروه کاری شاد ، پربار و موفق را مشکل ساز کرده است. اما کارکردن در سکوت پاسخی به این مشکلات نیست و باید با دیگران صحبت و ارتباط برقرار کنیم.
اصلاح و تعادل
لذت بردن از کار، مهم و منجر به پرورش دوستی‌های مادام العمر می‌شود. در نتیجه باید افراد دریابند محیط کار می‌تواند پویا، جذاب، سرگرم‌کننده و مملو از فرصت باشد. در این مورد فرهنگ کاری نباید اجباری بلکه باید به‌گونه‌ای باشد که بر اساس اعتماد، احترام و اعتقاد ساخته شود. اگر مشاغل جدی‌تر به سرمایه گذاری در فرهنگ توجه کنند نه تنها بهره‌وری و سود افزایش می‌یابد بلکه به نوبه خود باعث کاهش استرس و بیماری روانی کارکنان خواهند شد.
امروزه رسانه‌های اجتماعی نیز بهداشت روان کاری را تغییر می‌دهند و می‌توانند تهدیدی برای محیط کار باشند.
شواهد و مدارک کافی وجود دارد که ثابت کند بهداشت روانی امروز نگرانی بزرگی در محیط کار است، بنابراین فرهنگ محیط کار واقعا مهم و برای رفع مشکلات باید کمی عمیق‌تر به این موضوع نگاه کنیم.
لحظه‌ای تفکر
آیا گروه کاری شما واقعا خوشحال هستند؟ آیا روزانه در دفتر شما آرامش احساس می‌شود؟ آیا کارکنان با یکدیگر صحبت می‌کنند؟ آیا در محل کار دوستی ایجاد شده، یا به راحتی در حباب جدایی به دام افتاده‌اند؟
به این موضوع توجه کنید، در سال 1988 اینترنت، ایمیل، تلفن همراه و رسانه‌های اجتماعی وجود نداشت. زندگی کندتر بود و درنتیجه زمان بیشتری برای تامل و تفکر وجود داشت. در آن زمان گزارش‌های کمتری از مشکلات روانی نیز منتشر می‌شد. کمتر موارد فرسودگی شغلی، اضطراب و استرس در بین نیروی کار وجود داشت. با قدری تفکر درمی‌یابیم، فناوری زندگی ما را تغییر داده و در حال حاضر پیامدهای این روند را احساس می‌کنیم. اکنون زمان یافتن راه‌حل‌های جدید برای مقابله با چنین تهدیدات شغلی است.
 


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

ماجرای نگهبانی که خود سرکرده دزدان بود

بازداشت تعدادی از نیروهای شرکت گاز در چناران

​موافقت شورای عالی حفاظت فنی با سخت و زیان ‌آور بودن بخشی از مشاغل آرامستان ‌ها

فوری: صباح الاحمد الجابر الصباح، امیر کویت درگذشت

مجلس به وزیر پیشنهادی روحانی اعتماد کرد

ترامپ: نمی‌خواستم دخترم را معاون خودم کنم

قالیباف: شبکه توزیع کالا نابسامان است

مانور عملیات پدافند غیرعامل "آتش سوزی عمدی در پارک ملت"

ارتقاء اراضی با کاربری آموزشی در دوره جدید مدیریت شهری به ١٠٥ هکتار

اکران فیلم سینمایی «دیدن این فیلم جرم است» در سینماهای کشور

حناچی: عبور خط 10 مترو از منطقه 4 تاثیرسنجی شود

خراسان جنوبی به کارگاه عمرانی تبدیل شده است

معاون عمرانی استاندار خراسان شمالی تعیین شد

برگزاری برنامه‌های فرهنگی چهلمین بزرگداشت هفته دفاع مقدس در منطقه 12

بیش از 2 هزار میلیارد ریال برای ساخت محور بجنورد- جنگل گلستان هزینه شد

فرماندار بجنورد: تیمداری شهرداری در لیگ کشتی منع قانونی داشت

تصویب یک سند راهگشا در جهت مناسب سازی معابر برای معلولان و جانبازان

اتخاذ برنامه های تازه برای رونق گردشگری کیش

شاه‌ دزد تهران با 300 خودروی سرقتی گیر افتاد

سقف وام بانک‌های قرض‌الحسنه افزایش یافت

داور دیدار پرسپولیس و پاختاکور مشخص شد

حال و هوای منطقه 16 به دوران دفاع مقدس

جرم اول زندان مرکزی مشهد، سرقت است

تفاهمنامه ساماندهی کارگران ساختمانی و موقت شهر مشهد نهایی شد

شهردار منطقه 5، از آتش‌نشان‌ها قدردانی و تجلیل کرد

توزیع 54 هزار واکسن آنفلوآنزا در خراسان رضوی

بنیاد علوی زیرساخت‌های توسعه در رشتخوار خراسان رضوی را فراهم می‌کند

وبینار مهارت‌های عزت نفس و خودباوری در خراسان شمالی برگزار می‌شود

افزایش رشته‌های بورس، ابزاردقیق و حقوق به رشته‌های علمی‌کاربردی جهاددانشگاهی بجنورد

جامعه نیازمند افزایش اطعام فرهنگی است

5 راه برای کاهش مصرف آب در خانه

روسای هیاتهای ورزشی در صورت عمل نکردن به وعده‌هایشان برکنار می‌شوند

عزاداری اتباع افغانستانی در حرم امام رضا (ع)

پنج طرح گردشگری در فردوس به بهره برداری رسید

مشاغل آرامستان‌ها در گروه سخت و زیان‌آور قرار گرفت

خرید تضمینی دانه‌های روغنی کلزا در استان خراسان رضوی به پایان رسید

مرخصی زندانیان سابقه دار در خراسان جنوبی با محدودیت انجام شود

افزایش ابر و احتمال بارش پراکنده در خراسان جنوبی

حکم قصاص محیط بان «مومیوند» نقض شد

رئیس جدید هیأت تیراندازی با کمان خراسان رضوی انتخاب شد

کشف یک شیء عتیقه در باخرز

هشدار نسبت به افزایش ابتلای کودکان به کرونا

پرداخت پاداش درآمدی به کارکنان شهرداری مشهد باطل شد

شریعتمداری: تلاش می کنیم ناگفته های ناشنوایان را بشنویم

کتاب خاطرات رزمنده بجنوردی رونمایی شد

کوپن 60 هزار تومانی خرید غذا برای هر ایرانی تصویب شد

معاون هماهنگی امور عمرانی استانداری خراسان شمالی منصوب شد

این اشخاص واکسن آنفلوآنزای رایگان می‌گیرند

مدیرعامل آتش‌نشانی مشهد، مدیر کل حوزه شهردار شد

قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز 8 مهر 99