پیام خراسان

آخرين مطالب

تاثیر ویژه ورزش بر مقابله با ویروس کرونا ورزشي

تاثیر ویژه ورزش بر مقابله با ویروس کرونا
  بزرگنمايي:

پیام خراسان - ایسنا/خراسان رضوی عضو هیات علمی دانشکده علوم ورزشی دانشگاه فردوسی از افزایش سطح سلول‌های ایمنی خون افراد با ورزش خبر داد.

حمیدرضا طاهری در گفت‌وگو با ایسنا در خصوص فعالیت‌های بدنی و تاثیر ورزش بر بیماری کرونا اظهار کرد: انسان در طول شبانه‌روز به اکسیژن، غذا، خواب و حرکت نیازمند است. گرچه سه مورد اول بلافاصله پس از آنکه خللی در وجودشان ایجاد شود واکنش نشان می‌دهند، اما نبود حرکت و ورزش در زندگی روزمره انسان‌ها بعد از مدتی بلافاصله خود را نمایان می‌کنند.
وی افزود: ورزش و فعالیت‌های بدنی در مورد بیماری کرونا و مقابله با آن می‌تواند کارکردهای مختلفی داشته باشد. یکی از این کارکردها، فیزیولوژیک است. سطح سلول‌های ایمنی خون افراد با داشتن تحرک لازم افزایش پیدا می‌کند و افزایش سطح ایمنی باعث مقاومت در برابر هر ویروسی می‌شود. بنابراین افراد می‌توانند با رعایت فاصله‌گذاری اجتماعی، فعالیت‌های بدنی را جزو برنامه‌های اصلی زندگی خود قرار دهند.
عضو هیات علمی دانشکده علوم ورزشی دانشگاه فردوسی خاطرنشان کرد: برای ابتلا به ویروس کرونا فرقی بین ورزشکار و غیر ورزشکار نیست و همگان ممکن است در معرض این بیماری قرار بگیرند، اما کسانی که عارضه شدیدتری را تجربه می‌کنند و یا بیماری منجر به فوت آن‌ها می‌شود، سطح فعالیت‌های بدنی پایین‌تری دارند؛ یعنی سطح سلول‌های ایمنی خون پایینی دارند.
وی ادامه داد: یکی دیگر از مزایای فعالیت بدنی و ورزش، کارکرد اجتماعی آن است. شرایط متفاوت زندگی در مدت زمان شیوع کرونا نشان داد، افراد حتی در ارتباط با خانواده خود، از مهارت‌های ارتباطی و اجتماعی کافی برخوردار نیستند. قبل از آغاز شیوع کرونا به دلیل اینکه اعضای خانواده ساعت‌های زیادی را در کنار هم نبودند، این مساله زیاد مشهود نبود، اما امروز با توجه به اینکه افراد خانواده در کنار هم قرار دارند و شرایط خاصی را تجربه می‌کنند، ورزش می‌تواند آرامش، اعتماد به نفس، خود آگاهی بدنی افراد را افزایش و از طرفی دیگر ترس را نسبت به بیماری کرونا کمتر نماید.
معاون فرهنگی اجتماعی و دانشجویی دانشگاه فردوسی در مورد اثرات تعطیلی ورزشگاه‌ها و مسابقات ورزشی و کاهش هیجانات اجتماعی عنوان کرد: در گذشته افراد با حضور در ورزشگاه‌ها و تماشای ورزش زمانی از اوقات فراغت خود را به این کار اختصاص می‌دادند، ولی امروز تماشاچی تلوزیونی افزایش یافته و این موضوع، سکون و بی‌تحرکی افراد را بیشتر کرده است که قطعا یک آسیب به شمار می‌رود.
مشروح صحبت‌های دکتر حمیدرضا طاهری را در ویدئو زیر مشاهده کنید:


انتهای پیام


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

قاضی‌زاده هاشمی: هزاران فخری‌زاده داریم

ونزوئلا 6 آمریکایی را به حبس محکوم کرد

بودیم وقتی که مردم در خطر بودند/ این بار به اسم خودمان

اطلاعیه فعالیت کارکنان شهرداری مشهد در هفته جاری

تولید نسل جدید فولیک اسید با جذب بالا برای اولین بار در کشور

پیام وزیر تعاون،کار و رفاه اجتماعی در پی ترور ناجوانمردانه شهید" محسن فخری زاده"

اطلاعیه ستاد استانی کرونا در خراسان شمالی؛ هیچ‌گونه تعطیلی ادارات تاکنون مصوب نشده است

مه غلیظ، تردد خودروها در گردنه‌های خراسان شمالی را کُند کرد

سالانه پنج هزارتُن گوشت قرمز تولید می شود

قاضی‌زاده هاشمی: هزاران «فخری‌زاده» داریم/عوامل این حادثه هر چه زودتر شناسایی و محاکمه شوند

قاضی زاده هاشمی: ترور «فخری زاده» نتیجه اقدامات جریان «غرب گراست

پیام تسلیت قاضی‌زاده هاشمی: هزاران فخری‌زاده در کشور داریم

ادارات خراسان شمالی تعطیل نیستند!

این نخستین بار نیست که استکبار کوردل دست به این گونه اقدامات بزدلانه می‌زند.

حجت‌الاسلام راستگو از سال 1388 در تلویزیون ممنوع التصویر شد

بزرگ‌ترین پروژه آزمایشگاهی شرق کشور در مشهد افتتاح می‌شود

ولایتی: ترور کوردلانه و ناجوانمردانه فخری‌زاده بار دیگر دشمنی و خباثت بدخواهان ملت ایران را بر ملا کرد

نخستین بار نیست که استکبار کوردل دست به اقدامات بزدلانه می‌زند

دشمنان قسم خورده ایران بار دیگر خوی ددمنشانه‌شان را به جهانیان نمایاندند

سردار سلامی: انتقام از عاملان ترور شهید فخری زاده در دستور کار قرار گرفت

حجت‌الاسلام راستگو ممنوع‌التصویر شده بود؟

تأکید استاندار خراسان رضوی برافزایش نظارت و بازرسی در خصوص کالاهای اساسی

نتیجه لبخند دیپلماسی به جاسوس اسرائیلی ترور شهید فخری زاده را رقم زد

ترور دکتر فخری زاده بار دیگر دست پلید و ننگین تروریست را در جهان بر ملا کرد/ راه شهدا با اشتیاق و عزم راسخ تری ادامه می یابد

ترور شهید فخری زاده بار دیگر خوی تروریست بودن صهیونیست و آمریکا را بر همگان بر ملا کرد

تلاش دشمن برای توقف صنایع موشکی و هسته‌ای ایران ناکام می‌ماند/ ترور محسن فخری‌زاده بار دیگر ناتوانی دشمن را به اثبات رساند

این حادثه هشدار به کسانی است که بازهم دم از مذاکره با تروریست‌ها می‌زنند/ موعد انتقام سخت نزدیک است

سرلشکر سلامی: انتقام از عاملان ترور شهید فخری‌زاده در دستور کار قرار گرفته است

سلامی: قطعاً عاملان این جنایت بزرگ مجاهد مجازات خواهند شد

بار دیگر تروریست‌های وابسته به صهیونیست‌ها یکی از دانشمندان دفاعی ایران را به شهادت رساندند

امروز ایران یک بار دیگر قربانی یک عملیات تروریستی شد

سردار سلامی: عاملان ترور شهید فخری‌زاده بدانند انتقام سخت در دستور کار قرار گرفته است

سردار سلامی: قطعا عاملان این جنایت بزرگ مجازات خواهند شد

لزوم عرضه مرغ در فروشگاه‌های منتخب علاوه بر میادین تره بار|احیای 157 معدن تا پایان آبان ماه 99|بنیاد مستضعفان اجاره‌بهای املاک تجاری آذر ماه را دریافت نمی‌کند

سردار سلامی: انتقام در دستور کار قرار گرفت

کودک چهار ساله کاشمری جان سه انسان را نجات داد

سرلشکر سلامی: انتقام از عاملان ترور شهید فخری‌زاده در دستور کار قرار گرفت

ترور شهید فخری‌زاده زبونی استکبار را دربرابر ایران اسلامی نشان‌داد

اهداف شوم دشمنان با همت دانشمندان و دانش پژوهان ناکام می‌ماند

تردد در جاده‌های خراسان شمالی 38 درصد کاهش یافت

ترور شهید فخری‌زاده بیانگر ضعف و استیصال دشمنان است

ترور شهید فخری زاده نشانه ضعف و استیصال مستکبران در برابر اقتدار ملت ایران است

استاندار خراسان جنوبی: همه امور باید پیوست فرهنگی داشته باشد

همه ادارات دولتی در هفته آینده تعطیل هستند

اهدای عضو به 3 بیمار در مشهد زندگی دوباره بخشید

شریعتمداری : ایران اسلامی پاسخ سهمگینی به اسرائیل جنایتکار غاصب خواهد داد

کاهش 37 درصدی تردد خودرو‌های شخصی در خراسان جنوبی

50 سال زیارت امام مهربانی همراه با سیده بی بی

کاهش 7 درصدی مصرف گاز فشرده در خراسان شمالی

عکس/ واکنش سردار سلامی به ترور محسن فخری‌زاده