چاپ

پیام خراسان - محققان معتقدند، فعالیت نوجوانان در یک رشته ورزشی به تنهایی ممکن است، باعث آسیب‌دیدگی آنان شود.
آلیسون فیلد، محقق این تحقیق و استاد دانشگاه براون، امریکا اظهار کرد: کودکان معمولا به یک رشته ورزشی علاقه‌مند می‌شوند و سعی می‌کنند که با انجام فعالیت شدید، در رشته انتخابی خود موفق شوند، اما باید مدت زمان فعالیت شدید در این رشته ورزشی، کنترل شود.
تحقیقات جدید نشان می‌دهد، اگر کودکان فقط در یک رشته ورزشی فعالیت داشته باشند، ممکن است که در معرض شکستگی‌های مداوم، تاندونیت و آسیب‌دیدگی زانو قرار گیرند.
این تحقیق بر روی بیش از 10 هزار کودک در سراسر ایالات متحده انجام شد و محققان دریافتند، کودکانی که بیشترین فعالیت ورزشی هفتگی را فقط در یک رشته ورزشی داشتند، بیشترین آسیب دیدگی را نیز داشتند.
محققان اظهار کردند: مربیان، والدین و پزشکان باید کودکان و نوجوانان را ترغیب کنند تا فعالیت‌های ورزشی شدید و تخصصی کمتری داشته باشند و اگر مجبور به انجام فعالیت‌های ورزشی شدید هستند، ورزش‌های دیگری مانند یوگا را هم در کنار فعالیت ورزشی شدید خود داشته باشند.
نتایج این تحقیق نشان داد، خطر آسیب‌دیدگی ناشی از ورزش شدید در دختران و پسران متفاوت است. معمولا برای دختران، ورزش عادی خطرناک نیست، اما فعالیت در یک رشته ورزشی به طور تخصصی، خطر آسیب دیدگی دختران را نیز 30 درصد افزایش می‌دهد.
ناگفته نماند، تخصص در رشته‌هایی مانند بیسبال و ژیمناستیک خطر آسیب دیدگی را افزایش خواهد داد.
پزشکان توصیه می‌کنند، نوجوانان برای پیشگیری از آسیب‌های ورزشی باید مدت زمان مناسبی برای انجام فعالیت‌های بدنی شدید در نظر بگیرند.
نتایج این تحقیق در نشریه Sports Medicine ارائه‌شده است.