چاپ

پیام خراسان - مشهد- رئیس کمیته یوگای خراسان رضوی گفت: تریمنات و برنامه‌های ورزش یوگا هم‌اینک تنها در سطح 11 شهرستان این شهرستان بطور فعال انجام می‌شود.

مهدی اشرف‌زاده جمعه شب در همایشی با عنوان "چگونگی نقش یوگا در بهبود عملکرد اعصاب" در جمع گروهی از بانوان در کاشمر این شهرستانها را مشهد، گلبهار، چناران، نیشابور، سبزوار، کاشمر، گناباد، ربت‌حیدریه، تربت‌جام، قوچان و درگز ذکر و بیان کرد: رشته ورزشی یوگا در خراسان رضوی از نظر شمار مربیان آن وضعیت مطلوبی ندارد.
وی افزود: به همین خاطر تلاش می‌شود تعداد مربیان رشته ورزشی یوگا به خصوص در سطح شهرستانها افزایش یابد.
رئیس کمیته یوگای خراسان رضوی ادامه داد: آموزش و ‌امتحان دوره‌های مربیگری یوگا بر اساس قوانین و ابلاغیه‌های فدراسیون ورزشهای همگانی جمهوری اسلامی ایران صورت می‌گیرد.
وی در ادامه همچنین گفت: هر فردی می‎تواند همانند سایر ورزشها، یوگا را نیز به عنوان یک رشته ورزشی انتخاب و دنبال کند.
اشرف‌زاده افزود: البته سطح تمرینات در رشته ورزشی یوگا می‌بایست متناسب با سن، میزان سلامت جسمی و شرایط فیزیکی بدن فرد باشد.
وی ادامه داد: سبکهای مختلفی در یوگا وجود دارد که در هر جلسه تمرین آن، فرد بر اساس وضعیت جسمی 500 تا 700 کالری صرف می‌کند.
رئیس کمیته یوگای خراسان رضوی گفت: همچنین برخی از وضعیتهای پیشرفته یوگا برای همه سنین توصیه نمی‌شوند زیرا می‎تواند مضر و آسیب زننده باشند.
کاشمر در 228 کیلومتری جنوب غربی مشهد قرار دارد.
برچسب‌ها
فدراسیون ورزش های همگانی ورزش و جوانان کاشمر آموزش ورزشی