پیام خراسان

آخرين مطالب

هضم راحت تر غذا و جذب بهتر آهن و روی با مصرف میوه خرمالو مقالات

هضم راحت تر غذا و جذب بهتر آهن و روی با مصرف میوه خرمالو
  بزرگنمايي:

خراسان آنلاین - مسئول تغذیه مرکز بهداشت بجنورد گفت: مصرف میوه خرمالو سبب هضم راحت تر غذا و جذب بهتر آهن و روی می شود.
  شهلا جودت افزود: خرمالو میوه ای پرخاصیت است و آهن موجود در آن عنصر اصلی خون سازی معرفی شده است.
وی ادامه داد: پتاسیم موجود در آن اشتها آور و شستشو دهنده کلیه و کبد است بنابراین مصرف خرمالو برای پیشگیری از عوارض و اختلالات کبدی و کلیوی توصیه می شود.
جودت اظهار کرد: خرمالو همچنین به دلیل دارا بودن پکتین باعث کاهش چربی خون می شود.
وی عنوان کرد: کلسترول بد و فشار خون بالا با مصرف خرمالو به دلیل داشتن پتاسیم و منیزیوم کاهش می یابد.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

وزارت کشور ادعای دخالت این وزارتخانه در انتخاب هیئت رئیسه مجلس را مردود اعلام کرد

اجرای 2500 طرح با اشتغال‌زایی بیش از 4 هزار نفر توسط بنیاد برکت

ادعای شکنجه و بازداشت اتباع غیر قانونی در مرزهای استان خراسان رضوی مردود است/ وجود تردیدهای اساسی در صحت این صحنه‌سازی و ارتباط آن با زمان و مکان‌های ادعا شده/ مسلماً این واقعه هیچ ارتباطی با مرزبانی جمهوری اسلامی ندارد/ شایعات و فضاسازیها خللی در روابط دوستانه ایران و افغانستان ایجاد نخواهد کرد

کشف 16 تن چوب قاچاق در تاکستان

ادعای حمله ملخ‌ها به تهران قابل قبول نیست

صدور و ابلاغ 32 اخطاریه محیط زیستی برای واحدهای متخلف در تهران/ 81 مورد نمونه برداری پساب واحدهای صنعتی و خدماتی

80 درصد دریاچه تالاب میقان اراک آبگیری شد

افزایش تعداد مبتلایان به کووید 19 در خراسان شمالی

تولید درآمد موجب کاهش آسیب های اجتماعی می شود

یک میلیارد و 280 میلیون ریال کتاب در خراسان جنوبی فروخته شد

دستگیری 2 حفار غیرمجاز در یک منطقه تاریخی اسفراین

تخصیص حدود 230 میلیارد ریال اعتبار به‌ راه‌ روستایی خراسان شمالی

تردد با مترو در مشهد بیش از ٨٠ درصد کاهش یافته است

ظرفیت تولید کارخانه بازیافت کاغذ مشهد افزایش می یابد

همه رشته‌های ورزشی در خراسان جنوبی فعال شدند

پلیس 10 خودرو احتکاری را در بیرجند کشف کرد

دبیر ستاد امر به معروف و نهی از منکر شهرستان بیرجند منصوب شد

10 دستگاه خودروی احتکار شده در بیرجند کشف شد

مورد مثبتی از ابتلاء به کرونا در خراسان جنوبی شناسایی نشد

آستان قدس رضوی 36 کلاس درس در شهر بیرجند احداث می‌کند

توزیع 300 بسته غذایی بین دانش آموزان نیازمند شهرستان طبس

انهدام باند بین‌المللی قاچاق مواد مخدر در عملیات مشترک پلیس خراسان جنوبی و سمنان

امدادرسانی هلال احمر خراسان جنوبی به 252 مورد حادثه

کشف 10 دستگاه خودروی احتکار شده در بیرجند

یک کشته و 3 مصدوم در تصادف محور سربیشه

اهداء 700میلیون تومان برای آزادی زندانیان غیرعمد در خراسان جنوبی

کمک مومنانه تا برگشت به وضعیت عادی در خراسان جنوبی ادامه دارد

ساختمان بیمارستان بشرویه تا پایان امسال تکمیل می‌شود

واگذاری اراضی موقوفه بوذرجمهر قاین برای ساخت کذب است

مورد جدید مثبت ابتلا به کرونا در خراسان‌جنوبی شناسایی نشد

پیش‌بینی باد شدید و گرد و خاک در خراسان جنوبی

بیشترین تردد در محورهای روستایی و فرعی خراسان جنوبی است

محققان دانشگاه بیرجند به فرمول تولید ژل ضدعفونی دست یافتند

شناسایی 2 مورد جدید مبتلا به کووید19 در خراسان جنوبی

رفع بحران آب در 6 روستای شهرستان مرزی خواف

زندگی در شرایط قرمز / عکس

کاهش نرخ تورم نقطه به نقطه در خراسان رضوی

بازگشایی باشگاه‌های بیلیارد و بولینگ در خراسان رضوی

سانحه رانندگی در بجستان 6 مصدوم داشت

آتش سوزی پارک جنگلی سبزوار مهار شد

هیچ مجوزی برای افزایش شهریه‌ باشگاه‌ها داده نشده است

کشف 205 کیلو مواد مخدر در خراسان رضوی

اولین پرواز از افغانستان به مشهد پس از 3 ماه انجام شد

تصادف در مشهد 2 کشته و 6 مصدوم بر جای گذاشت

قمار شرط بندی، ختم به کلاهبرداری از کاربران سایت واسطه‌گر شد

تست کرونای شهر خودرویی‌ها منفی است

ملی‌پوش اسکیت سرعت بر اثر کرونا درگذشت

افزایش ساعت فعالیت اتوبوسرانی و فعالیت مجدد قطارشهری مشهد

آژیر وضعیت قرمز کرونا در مشهد دوباره به صدا درآمد

سقوط فردی در آبشار اخلمد چناران