پیام خراسان

آخرين مطالب

روشی موثر برای بهبود افراد دارای اختلال پانیک علمي

روشی موثر برای بهبود افراد دارای اختلال پانیک
  بزرگنمايي:

پیام خراسان - اختلال پانیک از جمله اختلالات اضطرابی است که علائمی همچون تپش قلب، تنگی نفس، سرگیجه، حالت تهوع، احساس خفگی و مرگ قریب‌الوقوع دارد. تنظیم هیجانی از جمله مولفه‌های روان‌شناختی است که نقش مهمی در اختلال اضطراب دارد. مداخله سایکودرام، روشی همراه با ایفای نقش است که فرد می‌آموزد هیجانات خود را ابراز، تعدیل و کنترل کند. محققان در پژوهشی با عنوان اثربخشی مداخله سایکودرام بر تنظیم شناختی هیجانات مثبت و منفی در افراد دارای اختلال پانیک، این موضوع را بررسی کرده‌اند.
در این پژوهش آمده است: «سایکودرام روشی با شکلی نمایشی در روان‌درمانی است که در آن، مشکلات عاطفی یا رفتاری بیماران و درمان‌جویان با استفاده از فنون تئاتری، ریشه‌یابی و حل و رفع می‌شود. روش پژوهش حاضر، از نوع نیمه آزمایشی است که با طرح پیش‌آزمون، پس‌آزمون همراه با گروه کنترل انجام شد. جامعه آماری متشکل از تمام افراد دارای اختلال پانیک مراجعه‌کننده به مراکز مشاوره و روان‌شناختی شهر یزد در سال 1398 بود.»
نویسندگان این مقاله می‌گویند: «با توجه به سوابق موجود در پرونده افراد مبتلا به اختلال پانیک که در مراکز مشاوره و روانشناختی شهر یزد موجود بود و با تشخیص متخصص روانپزشک و نیز انجام مصاحبه و تایید بیماری و حملات پانیک در چند ماه اخیر، 30 نفر از جامعه آماری با توجه به امکانات تیم تحقیق و به صورت در دسترس انتخاب شدند و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل قرار گرفتند.»
از جمله ملاک‌های ورود به تحقیق شامل داشتن اختلال پانیک به تشخیص روانپزشک، جنس مذکر بودن، محدوده سنی 25 تا 40 سال و دریافت نکرده مداخله همزمان دیگر بود.
ابزار‌های این پژوهش، پرسش‌نامه تنظیم هیجان گرانفسکی و بسته‌ی آموزش سایکودرام بود. پرسشنامه‌ی تنظیم هیجان گرانفسکی، یک پرسشنامه‌ی چندبعدی است که در آن از فرد خواسته می‌شود تا واکنش‌های خود را در مواجهه با تجارب تهدیدآمیز و رویداد‌های استرس‌زای زندگی که به تازگی تجربه‌کرده است، به وسیله‌ی پاسخ به پنج پرسش ارزیابی کند.
بسته‌ آموزش سایکودرام متناسب با شدت نشانه‌ها و تنظیم هیجانات در افراد دارای اختلال پانیک، شامل ده جلسه‌ی 45 دقیقه‌ای طراحی شده است که در آن از روش‌های مختلف تاتر و ابزار و وسایل درمانی استفاده می‌شود. در جلسه‌ی اول، ابتدا اعضای گروه با یکدیگر و همچنین با آزمونگر آشنا شدند و توضیحاتی درباره سایکودرام، فنون آن، قوانین و ساختار کلی فرآیند تحقیق بیان شد.
در جلسه دوم، ضمن اعتمادسازی و انجام تمرینات پرورش بیان، به افراد کمک شد در مسیر برقراری گفتگو و طرح مسئله با یکدیگر و با مربی قرار گیرند. از جلسات سوم تا هشتم بر تمرینات تمرکزی، استفاده از شیوه غیرکلامی برای آگاهی از احساسات، آشنایی با زبان تن، تلاش برای بروز توانایی‌های ذهنی به روش خلاقانه و آگاهی نسبت به هیجانات خود و دیگران، تقویت احساساتی همچون شادی و غم و غیره، تمرینات گفتاری و رفتاری تاکید شد. در جلسات نهم و دهم بر روی ترغیب اعضا به بازگویی مشکلات خود در قالب ایفای نقش و به کارگیری فنون سایکودرام و مشارکت اعضا به عنوان یاور کمکی در فرآیند اجرا و تمرینات رفتاری تمرکز شد.
یافته‌های این مطالعه نشان داد، آموزش سایکودرام بر راهبرد‌های شناختی مثبت تنظیم هیجانی افراد مبتلا به اختلال پانیک موثر است.
محققان در این مقاله می‌گویند: «نتایج پژوهش نشان داد مداخله روش سایکودرام به تفاوت آماری معنادار بین گروه آزمایش و کنترل منجر شده است، به طوری که استفاده از روش سایکودرام در گروه آزمایش بر راهبرد‌های تنظیم شناختی هیجانات مثبت و منفی افراد مبتلا به اختلال پانیک موثر بود.»
در این پژوهش آمده است: «احتمالا مهم‌ترین دلیل اثربخشی سایکودرام، نمایش‌محور بودن آن است که با فراهم‌سازی امکان بازسازی موقعیت‌های هیجانی منفی و اضطراب‌آور و با تمرین‌های مکرر نمایشی به فرد کمک می‌کند برای رفع آن‌ها گام بردارد. نتایج این پژوهش نشان داد افراد گروه تجربی پس از آموزش، تنظیم هیجانات و کنترل هیجانی خویش را افزایش دادند و قادر به مهار و کنترل هیجانات و تمایلاتی بودند که موجب تشدید اختلال پانیک بود. می‌توان دریافت که جلسات آموزشی و درمانی سایکودرام، سازنده، مفید و کارساز بوده است و با تایید فرضیات پژوهش می‌توان ادعا کرد که آموزش سایکودرام بر تنظیم هیجانات مثبت و منفی در افراد دارای اختلال پانیک موثر و مفید بوده است.»
این پژوهش توسط احمد احمدی، از گروه تکنولوژی آموزشی دانشکده روان‌شناسی و علوم تربیتی دانشگاه علامه طباطبایی، محسن سعیدمنش، فاطمه کاظمی و فرنگیس دمهری، از گروه روان‌شناسی دانشکده علوم انسانی دانشگاه علم و هنر یزد، انجام شده است. مقاله‌ی حاصل از این مطالعه در چهارمین شماره‌ی دوره‌ی چهاردهم مجله‌ی دانشگاه علوم پزشکی قم به چاپ رسیده است.

لینک کوتاه:
https://www.khorasan-online.ir/Fa/News/388216/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

تن بیمار خراسان جنوبی نیازمند تزریق دُز دوم برکت

برگزاری مسابقات دستجات آزاد والیبال شهرستان بیرجند

شهرستان فردوس، پیشتاز در واکسیناسیون کرونا

کاهش سن واکسیناسیون در خراسان جنوبی

راه اندازی مرکز واکسیناسیون خودرویی در درگز

دستگیری شکارچیان غیرمجاز در قوچان

تشریح ویژه برنامه‌های حرم مطهر رضوی در دهه آخر صفر

ورود خودروهای شخصی با پلاک غیربومی از اربعین به مشهد ممنوع شد

تصاویر| دیدار تیم‌های هندبال زغال سنگ طبس و مس کرمان

با اهدای خون کم خونی نمی‌گیرید

شهرداران 8 شهر خراسان جنوبی منصوب شدند

برگزاری بیش از 10 برنامه ویژه دفاع مقدس در کتابخانه‌ها

رکورد تزریق واکسن کرونا در طبس شکسته شد/ یک ماه دیگر، بالگرد اورژانس بر می‌گردد

حکم انتصاب شهرداران چند شهر استان خراسان جنوبی صادر شد

سفر ریاست سازمان بسیج سازندگی کشور به خراسان جنوبی به روایت تصویر

آغاز عملیات اجرایی 11 پروژه مسکونی ویژه محرومان در خراسان‌جنوبی

جولان لوازم یدکی تقلبی در بازار تعمیرات خورو؛ معضلاتی که مردم خراسان جنوبی با آن دست به گریبان است

بازدید چهار ساعته رئیس کل دادگستری و 150 قاضی خراسان جنوبی از زندان/ زمینه آزادی 100 نفر از زندانیان فراهم شد

قاضی زاده هاشمی: امیدوارم شاهد استفاده از جریان جوان دارای عقلانیت انقلابی در دولت و کشور باشیم

بازداشت ناخدا و 6 ملوان در بوشهر / راز شناور توقیفی لو رفت

امیدوارم شاهد استفاده از جریان جوان دارای عقلانیت انقلابی در دولت و کشور باشیم

نتایج چهل و چهارمین مسابقات قرآن کریم در خراسان شمالی اعلام شد

برگزاری جشن شکوفه ها در خراسان شمالی برای 20 هزار کلاس اولی

کمبود و گرانی در حمل‌ونقل زائران اربعین

زیارت قبور شهدای دفاع مقدس مکتبی برای آموختن فرهنگ ایثار است

نماینده اسکیت خراسان شمالی در راه تیم ملی

واکنش قاضی زاده هاشمی به سخنان دیروز رئیسی

قاضی زاده: امیدوارم از جوانان در دستگاه های اجرایی استفاده شود

یادداشت|تعلیق پروانه وکالت در آمریکا به دلیل سعی در انحراف افکار عمومی نسبت به واقعیت پرونده

هفت خان سفر به کربلا/سیل بازماندگان در سایه بی‌تدبیری‌ها

مرز دلتنگ زوار و دغدغه‌هایی از جنس عشق

مرز دلتنگ زوارحسینی و دغدغه‌هایی از جنس عشق

150قاضی خراسان جنوبی در یک روز از 5زندان استان بازدید کردند

افزایش قیمت میوه به دلیل افزایش هزینه های تولید است

مشهد از اربعین تا شهادت امام رضا(ع) ورودممنوع شد

افزایش 20 درصدی ترددها و اعمال جریمه برای 564 خودرو در ورودی‌های خراسان رضوی

توان بالای اشتغالزایی پنبه در بخش‌های صنعتی و خدمات کاشمر

اعمال جریمه برای 564 خودرو در ورودی‌های خراسان رضوی

ویژه برنامه‌های هفته دفاع مقدس در صدا وسیمای خراسان رضوی اعلام شد

️مشهد از اربعین تا شهادت امام رضا (ع) ورود ممنوع شد

آتش سوزی جنگل‌های ارمنستان با کمک ایرانی‌ها خاموش شد

2 هزار و 400 هکتار اراضی سبزوار به آبیاری نوین مجهز شد

تصاویر| سوختن جنگل ملی سکویا

مصوبه سفر رئیس جمهور در خصوص راه آهن بیرجند- یونسی در مسیر تحقق

سهمیه واکسن برکت خراسان جنوبی در مشهد توزیع شد

تلخ اما واقعی | توزیع سهمیه واکسن برکت خراسان‌جنوبی در مشهد!

واکسیناسیون جمعیت بالای 18 سال در تربت حیدریه از 50 درصد عبور کرد

ورود به مشهد در دهه آخر صفر ممنوع شد

رزرو هتل مشهد برای زیارت حرم مطهر امام رضا (ع) با سفرهای گالیور

هر زائر، یک رسانه