پیام خراسان

آخرين مطالب

سرطانی شایع در زنان که با نفخ شکم بروز می‌کند علمي

سرطانی شایع در زنان که با نفخ شکم بروز می‌کند
  بزرگنمايي:

پیام خراسان - نفخ شکم یکی از موارد رایجی است که بسیاری از مردم تجربه آن را داشته اند. این موضوع می‌تواند ناشی از طیف گسترده‌ای از مسائل مانند مصرف نوشیدنی‌ها و مواد غذایی گازدار باشد. گرچه در بسیاری از موارد نفخ شکم جای نگرانی ندارد، اما در برخی موارد این موضوع می‌تواند نشان دهنده یک مشکل جدی برای سلامت بدن باشد.
به گزارش اکسپرس،کمتر کسی می‌داند که سرطان تخمدان ( یکی از سرطان‌های شایع در زنان) با علائمی همچون نفخ شکم بروز می‌کند.
یکی از متخصصان زنان و زایمان انگلیس در این باره می‌گوید: گرچه احساس نفخ شکم به ویژه در دوره عادت ماهانه عادی است، اما نفخ دائمی که هر روز و برای 3 هفته ادامه یابد، می‌تواند نشان دهنده یک مشکل جدی باشد.
او افزود: متاسفانه احساس نفخ دائمی و سیری یکی از نخستین علائم رایج و زودهنگام ابتلا به سرطان تخمدان است. همچنین اگر نفخ به همراه اتساع شکم (تورم شکم) باشد، آشکارا نشان از وجود مشکل جدی برای سلامتی فرد است.
بدیهی است که هر زنی که از نفخ شکم رنج می‌برد به سرطان تخمدان مبتلا نشده است. اگر دچار نفخ هستید این موضوع می‌تواند به دلایل ذیل نیز بروز کند:
1- بیش از حد جهش کردن و پریدن
2- یبوست
3- وارد شدن هوا به معده (برای مثال همزمان سخن گفتن و غذا خوردن)
4- عدم تحمل غذایی
5- بیماری سلیاک (عدم تحمل گلوتن)
6- سندرم روده تحریک پذیر
سرویس بهداشت همگانی انگلیس می‌گوید پس از مشاهده نفخ شکم، نخستین کاری که می‌توانید انجام دهید، توقف مصرف مواد غذایی است که باعث ایجاد آن شده است. حبوباتی مانند لوبیا، نخود و نیز پیاز، کلم بروکلی، و کلم از جمله مواد غذایی نفاخ به شمار می‌رود.
همچنین می‌توانید سرعت غذا خوردن و نوشیدن خود را کاهش دهید. آهسته غذا خوردن مانع از ورود هوا به دستگاه گوارش می‌شود. به طور عمومی زمانی که خشمگین هستید یا از استرس رنج می‌برید اقدام به خوردن غذا نکنید.
اقدامات دیگری که می‌توانید برای کاهش نفخ شکم انجام دهید شامل موارد ذیل می‌شود:
1- اجتناب از مصرف نوشیدنی‌های گازدار
2- خودداری از جویدن آدامس و مکیدن آبنبات‌های سفت
3- عدم استعمال دخانیات
4- استفاده از دندان‌های مصنوعی مناسب، دندان مصنوعی شل می‌تواند باعث ورود گاز به دستگاه گوارش شود
.5- داشتن تحرک کافی
6- درمان سوء هاضمه و رفلاکس معده
همچنین نفخ شکم می‌تواند ناشی از عدم تحمل غذایی باشد. گندم و جو، فرآورده‌های غذایی حاوی گلوتن و نیز لبنیات از جمله مواد غذایی است که می‌تواند باعث عدم تحمل غذایی در بدن شود. با این حال، اگر پس از رعایت موارد ذکر شده باز هم شاهد نفخ شکم هستید مراجعه به پزشک ضروری است.

لینک کوتاه:
https://www.payamekhorasan.ir/Fa/News/408687/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

بارش شدید باران و تگرگ در مشهد

بوئینگ 737 شرکت هواپیمایی پارس ایر به پروازهای خراسان جنوبی پیوست

لیگ‌یک / تیم رجب‌زاده فقط به دنبال لیگ برتر

فضائل و برکات وجودی حضرت فاطمه معصومه(س)

نمایشگاه امسال برای اولین بار در 150 هزار متر در حال برگزاری است

ده‌‌روسی: جلوی بارسا برگشتیم، این‌بار هم می‌توانیم

رنگین کمان زیبا در آسمان تهران در حاشیه اولین روز نمایشگاه کتاب

نمایشگاه بین المللی کتاب 1403 با حمایت بانک ملی ایران آغاز به کار کرد

معرفی چند کتاب از رهبر انقلاب اسلامی | نمایشگاه بین المللی کتاب تهران

چگونه به نمایشگاه کتاب برویم؟ | تدابیر حمل و نقل عمومی برای دیدار با یارمهربان

اجرای طرح نهضت ملی مسکن و توسعه حمل‌ونقل دو وظیفه اصلی راه و شهرسازی است

پروژه‌های تامین آب مشهد وارد مدار می‌شوند

دولت سیزدهم نویدبخش اجرای پروژه‌های شاخص در خراسان جنوبی است

اعزام 600 نفر به اردوهای راهیان نور غرب کشور

حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها نقش جدی در جریان زیارت داشتند

جزئیات بن خرید از نمایشگاه کتاب برای دانشجویان اعلام شد

معامله گران محتاط شدند؛ بازار طلا به کف حمایت برگشت

توضیح پلیس درباره انتشار فیلم سارقان زورگیر در بیرجند

توسعه روابط خارجی خراسان جنوبی در دستور کار است

حج رزمایش قدرت سیاسی جهان اسلام در برابر زیاده خواهان است

11000 قلم داروی غیرمجاز در بجنورد کشف شد

ماجرای غزه اربعین سال 1403 را متفاوت و منحصر به‌فرد کرده است

تولید 3.6 میلیون نهال در خراسان شمالی طی سال جاری

طوفان شدید شن در مسیر سبزوار به شاهرود (فیلم)

تولید پایدار برق در اوج بار مصرف/ به استقبال تابستان می‌رویم

شکستن رکورد تولید آسفالت با تولید 32 هزار تن در مشهد

نتیجه حمل بار چوب با موتورسیکلت سه چرخ (فیلم)

خدمت‌رسانی رایگان تاکسیرانی به بازدیدکنندگان نمایشگاه کتاب

خبر خوب یک وزیر برای کارمندان دولت

حضور نشر «خبر امروز» در نمایشگاه مجازی نمایشگاه بین المللی کتاب

آیین افتتاحیه سی و پنجمین نمایشگاه بین المللی کتاب تهران

خروج بیش از 2 هزار کیسه آرد غیرمجاز از شبکه پخت نان مشهد

ضرورت تقویت همدلی و همبستگی در امت اسلامی

دقایق سرنوشت‌ساز بازی/ حمایت مسؤولان از هندبال قوچان حیاتی است

دقایق سرنوشت‌ساز برای هندبال قوچان/ حمایت مسؤولان حیاتی است

معتادان متجاهر در شیروان جمع‌آوری شدند

سهم انجمن سینمای جوانان ایران و سازمان سینمایی از نمایشگاه کتاب

تولید ادبیات کودک و نوجوان با مشکل روبروست

وزیر فرهنگ: بنای دولت تمرکز جدی بر توسعه فعالیت‌های فرهنگی و هنری است

سهم سازمان سینمایی از نمایشگاه کتاب

90 درصد کارهای اجرایی کارخانه کاغذ زاگرس انجام شده است

هدیه 400 هزار تومانی خرید کتاب برای بیمه‌شدگان جدید تامین اجتماعی

هدیه 400 هزار تومانی تامین‌اجتماعی به بیمه‌شدگان برای خرید کتاب

برگزاری جلسه ستاد شاهد و ایثارگر دانشگاه آزاد اسلامی دامغان

محکوم متواری 300 میلیاردی در این شهر به دام افتاد

ستاد مدیریت بحران گناباد به حالت آماده‌باش کامل درآمد

معتادین متجاهر در شیروان جمع‌آوری شدند

انواع هزینه ها در سفر داخلی

صادرات مرغ برای نخستین بار در کشور انجام شد

ببینید | لحظه ورود طوفان وحشتناک شن به شهر بردسکن